風邪を引きやすくなった気がする…！

おはようございます。

今日はちょっと暗い？話題です。

出産後、風邪を引きやすくなった印象があります。

気のせい？と思いつつ、、

病院に行く回数が単純に増えました。

ひと月に一回は喉が痛くなっています。

これは問題だなあ、、と思いつつ

改善するにも、、、何をしたら良いのか？

療養するにも、、、汗

仕事の後に娘ちゃんのお世話もろもろをし、

家事をし、

最近は土曜日も出勤していたりして。

ハードな生活には慣れているものの

年齢的な問題？

まだ30ぢゃ早いような。。

健康的な生活とはなんぞやって感じですが…

強いて言うなら運動不足かなあ？という気はしています。

あまり汗もかかないし。。。

今日も咳が止まらないので遅刻して病院です。

仕事、家事、育児、自分をバランスよく

やっていかないとなあと

体調を崩すたび思うこの頃です。

無理は禁物！！

皆さまもお身体にはお気をつけくださいませ。